15/10-18
Mindfulness handler om at finde ro og mærke sig selv. Det er videnskabeligt dokumenteret at mindfulness mindsker stress og nedsætter pulsen, lige det mange har brug for i en ofte stressende hverdag. Kobberup Kirke er det perfekte sted at afholde et mindfulness arrangement, så det gør vi på søndag, fortæller Henrik Rønberg, Højslev.
– Der vil være stille musik og enkelte taizé sange. Taizé sang er en meditativ bøn der synges. Det er et enkelt vers der gentages, så alle kan være med. Du vil blive guidet gennem en mindfulness seance og der vil være tid til at tænde et lys for en du holder af, eller vil mindes.
Gudstjenesten ledes af Betty Ahrenfeldt provst for Skive provsti, Mie Harregaard synger for i taizé sangene og mindfulness delen guides af Henrik Rønberg.
Efter gudstjenesten byder menighedsrådet på en forfriskning og der vil være mulighed for en snak.
Det foregår på søndag d. 21. oktober kl. 16.00 og varer ca. 45 minutter, så man kan nå at komme hjem til aftensmaden.
– Så kom og få en anderledes og dejlig afstressende oplevelse, slutter Henrik Rønberg.
Alle er velkommen.
